Тяжесть и напряжённость трудового процесса
Факультативный материал к учебнику. Углублённый разбор двух факторов, которые попадают в карту СОУТ, но не измеряются прибором. Их считают — по вашему хронометражу, вашим взвешиваниям и вашему описанию работы. Значит, результат зависит от того, что вы дадите эксперту.
В главе 4 «СОУТ» есть строчка: на этапе замеров эксперт оценивает «шум, вибрацию, освещённость, концентрации химических веществ, тяжесть и напряжённость труда». Про первые четыре фактора всё понятно: приезжает аккредитованная лаборатория с поверенными приборами, делает замер, получает число.
С тяжестью и напряжённостью так не работает. Прибора, который измеряет тяжесть трудового процесса, не существует. Есть методика подсчёта: сколько килограммов, сколько раз, сколько метров, сколько минут в какой позе. Все эти данные эксперт берёт не из воздуха — он берёт их из хронометража, из технологической документации и из того, что ему расскажут на предприятии.
Отсюда практический вывод, ради которого стоит читать дальше: это единственные два фактора СОУТ, по которым специалист по охране труда может подготовиться заранее и проверить эксперта после. По шуму вы эксперта не проверите — у вас нет шумомера. По массе перемещаемого груза проверите: возьмите весы.
Зачем это специалисту по охране труда
Вы отвечаете на вопросы эксперта. Эксперт спрашивает: сколько человек за смену поднимает мешков, какого веса, с пола или со стеллажа. Ответите «ну, много» — получите оценку с потолка. Ответите числом — получите обоснованный класс. Разница между подклассом 3.1 и допустимым классом 2 по массе груза у мужчин — это 30 кг против 35 кг за разовый подъём. Одна цифра решает, положены ли работнику доплата и дополнительный отпуск.
Вы платите за последствия. Класс условий труда по тяжести и напряжённости попадает в карту СОУТ наравне с шумом и химией. Дальше он тянет за собой компенсации, периодичность медосмотра, дополнительный тариф взносов в СФР. Завышенный класс — это деньги, которые компания платит зря. Заниженный — это претензии работника и риск при проверке.
Вы объясняете результат работникам. Карту СОУТ работник подписывает. Вопрос «а почему у меня 3.1, я же не грузчик» задают именно по тяжести и напряжённости — потому что шум работник слышит, а «стереотипные рабочие движения» ему никто не показывал. Уметь объяснить, что именно посчитали и по какой границе, — часть работы.
Вы находите, что улучшать. Тяжесть и напряжённость — почти единственные факторы СОУТ, которые снижаются организационно, без денег на оборудование. Переставить стеллаж так, чтобы груз брали с рабочей поверхности, а не с пола, — и норматив суммарной массы за час у мужчин меняется со 100 кг на 250 кг для оптимального класса. Это строчка в план мероприятий по улучшению условий труда, которая ничего не стоит.
Нормативная база
- Приказ Минтруда России от 21.11.2023 № 817н — действующая Методика проведения СОУТ. Порядок оценки тяжести — пункты 83–95, напряжённости — пункты 96–103. Числовые границы классов: приложение № 13 (тяжесть, семь таблиц) и приложение № 14 (напряжённость, одна таблица).
- Федеральный закон от 28.12.2013 № 426-ФЗ — статья 13 относит тяжесть и напряжённость к факторам трудового процесса, статья 14 задаёт классы и подклассы условий труда.
Если вы встретили приказ № 33н — материал устарел
До 1 сентября 2024 года действовала методика по приказу Минтруда № 33н, где те же таблицы были приложениями № 20 и № 21. В интернете и в учебных пособиях ссылки на 33н и на «приложение 20» встречаются до сих пор.
Числовые границы при переходе на 817н не изменились — сверено по официальной публикации приказа. Изменились номера приложений, формулировки границ («до 2 500» → «не более 2 500») и несколько процедурных требований, о которых ниже. Но материал, который ссылается на 33н, проверять придётся целиком: раз автор не заметил смены методики, он мог не заметить и остального.
Тяжесть: семь показателей
Тяжесть трудового процесса — это про физическую нагрузку на опорно-двигательный аппарат и обеспечивающие его системы. Оценивается по семи показателям (п. 83 Методики):
- Физическая динамическая нагрузка.
- Масса поднимаемого и перемещаемого груза вручную.
- Стереотипные рабочие движения.
- Статическая нагрузка.
- Рабочая поза.
- Наклоны корпуса.
- Перемещение в пространстве.
Все таблицы ниже приведены по приложению № 13 к Методике. Столбцы — классы условий труда: 1 (оптимальный), 2 (допустимый), 3.1 и 3.2 (вредный первой и второй степени). Классов 3.3, 3.4 и 4 по тяжести и напряжённости не бывает — шкала обрывается на 3.2.
1. Физическая динамическая нагрузка
Считается как масса груза × расстояние перемещения, суммарно за смену. Единица — килограмм-метр (кг·м).
Как считают. Взвешивают груз (деталь, изделие, инструмент), меряют расстояние перемещения в метрах, подсчитывают количество операций за смену, перемножают и складывают.
Таблица 1. Физическая динамическая нагрузка, кг·м за смену
| Вид нагрузки | 1 | 2 | 3.1 | 3.2 |
|---|---|---|---|---|
| Региональная (мышцы рук и плечевого пояса), перемещение до 1 м — мужчины | ≤ 2 500 | ≤ 5 000 | ≤ 7 000 | > 7 000 |
| то же — женщины | ≤ 1 500 | ≤ 3 000 | ≤ 4 000 | > 4 000 |
| Общая (руки, корпус, ноги), перемещение от 1 до 5 м — мужчины | ≤ 12 500 | ≤ 25 000 | ≤ 35 000 | > 35 000 |
| то же — женщины | ≤ 7 500 | ≤ 15 000 | ≤ 25 000 | > 25 000 |
| Общая, перемещение более 5 м — мужчины | ≤ 24 000 | ≤ 46 000 | ≤ 70 000 | > 70 000 |
| то же — женщины | ≤ 14 000 | ≤ 28 000 | ≤ 40 000 | > 40 000 |
Если за смену есть и региональная, и общая нагрузка с разными расстояниями — считают суммарную механическую работу за смену и сравнивают её с показателями таблицы (п. 86 Методики).
2. Масса поднимаемого и перемещаемого груза вручную
Как считают. Взвешиванием или по эксплуатационной и технологической документации. Оценивается по максимальному значению, а не по среднему: если раз в смену человек поднял 40 кг, а всё остальное время носил по 5 кг, считать будут 40.
Таблица 2. Масса груза, кг
| Показатель | 1 | 2 | 3.1 | 3.2 |
|---|---|---|---|---|
| Разовый подъём при чередовании с другой работой (до 2 раз в час) — мужчины | ≤ 15 | ≤ 30 | ≤ 35 | > 35 |
| то же — женщины | ≤ 5 | ≤ 10 | ≤ 12 | > 12 |
| Подъём постоянно в течение смены (более 2 раз в час) — мужчины | ≤ 5 | ≤ 15 | ≤ 20 | > 20 |
| то же — женщины | ≤ 3 | ≤ 7 | ≤ 10 | > 10 |
| Суммарная масса за каждый час смены, с рабочей поверхности — мужчины | ≤ 250 | ≤ 870 | ≤ 1 500 | > 1 500 |
| то же — женщины | ≤ 100 | ≤ 350 | ≤ 700 | > 700 |
| Суммарная масса за каждый час смены, с пола — мужчины | ≤ 100 | ≤ 435 | ≤ 600 | > 600 |
| то же — женщины | ≤ 50 | ≤ 175 | ≤ 350 | > 350 |
Правило пересчёта. Суммарную массу за смену делят на количество часов смены — независимо от её фактической продолжительности. Если груз берут и с поверхности, и с пола, показатели складывают, а сравнивают с тем нормативом, откуда перемещали больше. При равенстве — сравнивают с нормативом «с пола» (он строже).
Совет, который стоит одной перестановки
Разница между «с пола» и «с рабочей поверхности» — в 2,5 раза по всем границам. Подъём того же груза не с пола, а со стеллажа высотой по пояс переводит рабочее место на класс ниже без единой покупки. Это первое, что стоит смотреть на обходе рабочих мест, когда вы ищете, что записать в план мероприятий.
Не путайте эту таблицу с нормами подъёма для женщин
Таблица выше — из Методики СОУТ. Она классифицирует условия труда: говорит, какой класс получит рабочее место при такой-то массе груза. Она ничего не запрещает: масса 15 кг для женщины по ней даёт подкласс 3.2, но не является нарушением сама по себе.
Запрет — это другой документ: приказ Минтруда России от 14.09.2021 № 629н «Об утверждении предельно допустимых норм нагрузок для женщин при подъёме и перемещении тяжестей вручную» (действует с 1 марта 2022 года взамен постановления № 105 от 1993 года). Его нормы — предельно допустимые: их превышение недопустимо независимо от того, какой класс условий труда получился по СОУТ.
Практический вывод: по женским рабочим местам с подъёмом тяжестей проверять надо оба документа. СОУТ покажет класс и компенсации, 629н — можно ли вообще так работать.
3. Стереотипные рабочие движения
Как считают. Подсчитывают число движений за 10–15 минут, получают число движений за минуту и умножают на количество минут смены, в течение которых выполняется эта работа. Для региональных движений можно считать за 1–2 повторяемые операции несколько раз за смену.
Таблица 3. Стереотипные рабочие движения, единиц за смену
| Вид нагрузки | 1 | 2 | 3.1 | 3.2 |
|---|---|---|---|---|
| Локальная (мышцы кистей и пальцев рук) | ≤ 20 000 | ≤ 40 000 | ≤ 60 000 | > 60 000 |
| Региональная (мышцы рук и плечевого пояса) | ≤ 10 000 | ≤ 20 000 | ≤ 30 000 | > 30 000 |
Это показатель, который недооценивают на офисных и сборочных местах. 20 000 движений за смену — это всего около 42 движений в минуту при непрерывной работе. Оператор ввода данных, упаковщик, швея, сборщик мелких узлов легко переваливают за границу допустимого класса.
4. Статическая нагрузка
Как считают. Перемножают два параметра: вес груза (или величину удерживающего усилия) и время удержания. Единица — килограмм-сила-секунда (кгс·с). Время удержания берут из хронометража.
Таблица 4. Статическая нагрузка, кгс·с за смену
| Вид удержания | 1 | 2 | 3.1 | 3.2 |
|---|---|---|---|---|
| Одной рукой — мужчины | ≤ 18 000 | ≤ 36 000 | ≤ 70 000 | > 70 000 |
| то же — женщины | ≤ 11 000 | ≤ 22 000 | ≤ 42 000 | > 42 000 |
| Двумя руками — мужчины | ≤ 36 000 | ≤ 70 000 | ≤ 140 000 | > 140 000 |
| то же — женщины | ≤ 22 000 | ≤ 42 000 | ≤ 84 000 | > 84 000 |
| С участием мышц корпуса и ног — мужчины | ≤ 43 000 | ≤ 100 000 | ≤ 200 000 | > 200 000 |
| то же — женщины | ≤ 26 000 | ≤ 60 000 | ≤ 120 000 | > 120 000 |
Методика прямо перечисляет три ситуации, которые считаются статическим усилием (п. 90): удержание обрабатываемого изделия или инструмента; прижим инструмента к изделию (или наоборот); перемещение органов управления — рукояток, маховиков, штурвалов — либо тележек. Если за смену встречаются два или три вида нагрузки, их суммируют и сравнивают с показателем преимущественной нагрузки.
5. Рабочая поза
Как считают. Определяют абсолютное время в каждой позе по хронометражу, затем пересчитывают в проценты к 8-часовой смене независимо от её фактической продолжительности. Если позы разные — оценивают по наиболее типичной для этой работы.
Таблица 5. Рабочее положение тела за смену
| Класс | Что это значит |
|---|---|
| 1 | Свободное удобное положение с возможностью смены (сидя, стоя). Положение «стоя» — до 40 % времени смены |
| 2 | Периодическое, до 25 % времени смены — в неудобном и (или) фиксированном положении. Положение «стоя» — до 60 % времени смены |
| 3.1 | Периодическое, до 50 % времени — в неудобном и (или) фиксированном положении; периодическое, до 25 % времени — в вынужденном положении. «Стоя» — до 80 % времени. «Сидя» без перерывов — от 60 до 80 % времени |
| 3.2 | Периодическое, более 50 % времени — в неудобном и (или) фиксированном положении; периодическое, более 25 % времени — в вынужденном положении. «Стоя» — более 80 % времени. «Сидя» без перерывов — более 80 % времени |
Три термина, которые надо различать (п. 91 Методики):
Неудобное положение — работа с наклоном или поворотом туловища, с поднятыми выше уровня плеч руками, с неудобным размещением ног, с удержанием рук на весу. Сюда же относят случаи, когда органы управления или рабочие поверхности вынесены за пределы максимальной досягаемости рук, либо обзор перекрыт посторонними объектами.
Фиксированное положение — невозможно изменить взаимное положение частей тела относительно друг друга. Типичный случай — работа под лупой или микроскопом: либо полная неподвижность, либо ограниченное число высокоточных движений с малой амплитудой.
Вынуждённое положение — «лёжа», «на коленях», «на корточках». Только эти три.
Отдельно: работой в положении «стоя» считается работа, которую нельзя выполнить сидя. Время в позе «стоя» складывают из времени работы стоя и времени перемещения между объектами в радиусе не более 5 метров.
6. Наклоны корпуса
Как считают. Прямым подсчётом за минуту или час, затем умножением на время выполнения работы. Либо считают наклоны за одну операцию и умножают на число операций за смену. Оценивается по максимальному значению.
Таблица 6. Наклоны корпуса более 30°, количество за смену
| 1 | 2 | 3.1 | 3.2 |
|---|---|---|---|
| до 50 | 51 – 100 | 101 – 300 | свыше 300 |
Практический признак из Методики: у работника со средними антропометрическими данными наклон более 30° происходит, когда он берёт предмет, поднимает груз или действует руками на высоте не более 50 см от пола. Это правило позволяет считать наклоны на глаз, не с транспортиром.
7. Перемещение в пространстве
Как считают. Шагомером в кармане или на поясе (на обеденный и регламентированные перерывы шагомер снимают), умножая число шагов на длину шага. Методика задаёт средние значения: мужской шаг — 0,6 м, женский — 0,5 м.
Таблица 7. Перемещения работника за смену, км
| Направление | 1 | 2 | 3.1 | 3.2 |
|---|---|---|---|---|
| По горизонтали | до 4 | до 8 | до 12 | более 12 |
| По вертикали | до 1 | до 2,5 | до 5 | более 5 |
Перемещением по вертикали считается движение по лестницам или наклонным поверхностям с углом наклона более 30° от горизонтали. Если работник перемещается и по горизонтали, и по вертикали — расстояния суммируют и сравнивают с тем показателем, значение которого было больше.
Как складывается итоговый класс по тяжести
Шаг 1. Класс устанавливают по показателю с наиболее высоким классом (п. 94).
Шаг 2. Если показателей, попавших в 3.1 или 3.2, два или больше — класс повышается ещё на одну степень (п. 95).
То есть три показателя на уровне 3.1 дают итог не 3.1, а 3.2. Это правило часто теряют при самопроверке карты СОУТ.
У напряжённости этого правила нет
По напряжённости класс устанавливается только по наиболее высокому показателю (п. 103). Повышения на степень за несколько «вредных» показателей Методика не предусматривает. Это единственное, но существенное отличие в арифметике двух факторов — не переносите правило тяжести на напряжённость.
Напряжённость: пять групп показателей
Напряжённость — про нагрузку на нервную систему и органы чувств. Оценивается по показателям (п. 96 Методики), сведённым в две группы: сенсорные нагрузки и монотонность нагрузок.
Таблица 8. Напряжённость трудового процесса (приложение № 14)
| Показатель | 1 | 2 | 3.1 | 3.2 |
|---|---|---|---|---|
| Сенсорные нагрузки | ||||
| Плотность сигналов (световых, звуковых) и сообщений в среднем за 1 час работы, ед. | до 75 | 76 – 175 | 176 – 300 | более 300 |
| Число производственных объектов одновременного наблюдения, ед. | до 5 | 6 – 10 | 11 – 25 | более 25 |
| Работа с оптическими приборами, % времени смены | до 25 | 26 – 50 | 51 – 75 | более 75 |
| Нагрузка на голосовой аппарат, часов в неделю | до 16 | до 20 | до 25 | более 25 |
| Монотонность нагрузок | ||||
| Число элементов (приёмов) простого задания или многократно повторяющейся операции, ед. | более 10 | 9 – 6 | 5 – 3 | менее 3 |
| Монотонность обстановки: время пассивного наблюдения за ходом техпроцесса, % времени смены | менее 75 | 76 – 80 | 81 – 90 | более 90 |
Обратите внимание на два показателя монотонности: у них шкала перевёрнута. Чем меньше элементов в задании и чем больше времени человек просто смотрит на процесс, тем хуже класс. Это единственные строки во всех восьми таблицах, где «больше» означает «лучше», и на них регулярно ошибаются при чтении карты.
Что важно знать про отдельные показатели:
Оптические приборы — это только устройства с оптическими элементами для увеличения объекта: лупы, микроскопы, дефектоскопы, а также бинокли (для повышения разрешающей способности или улучшения видимости). Дисплеи оптическими приборами не признаются — как и индикаторы и шкалы под стеклянной или прозрачной пластмассовой крышкой. Попытка оценить работу за монитором по этому показателю — методическая ошибка.
Число объектов одновременного наблюдения оценивается не всегда. Показатель применяют только когда после получения информации сразу от всех объектов нужно выполнить действия по регулированию техпроцесса с распределением внимания. Если работник успевает последовательно переключаться с объекта на объект до момента принятия решения — или у него вообще нет ограничения по времени, — показатель не оценивается (п. 99). Это уточнение появилось в редакции 817н; в методике 33н его не было.
Нагрузка на голосовой аппарат определяется по хронометражу либо экспертно — опросом работников и их непосредственных руководителей (п. 101). Это единственный показатель, где Методика прямо разрешает экспертный опрос вместо измерения. Для педагогов, операторов колл-центров, диспетчеров и экскурсоводов он часто оказывается решающим.
Что подготовить до приезда эксперта
Всё, что эксперт посчитает, он посчитает по вашим данным. Три вещи, которые стоит собрать заранее — на это уходит день, а разница в результате измеряется годами доплат.
Хронометраж рабочего дня. Не «примерно», а по операциям с длительностью. В редакции 817н требование ужесточено: при оценке рабочей позы время в каждой позе устанавливается на основании документарно оформленных хронометражных наблюдений (п. 91). В методике 33н слова «документарно оформленных» не было — достаточно было наблюдений как таковых. Теперь по этому показателю нужен документ, а не память эксперта.
Массы грузов. Взвесить типовые единицы: мешок, ящик, заготовку, инструмент. Записать. Если есть эксплуатационная или технологическая документация с массой — приложить её, Методика прямо допускает такой источник.
Описание операций. Сколько раз за смену, с какой высоты, на какое расстояние, в какой позе. Это же описание потом пригодится в оценке профессиональных рисков и в паспорте рабочего места — работа не пропадёт.
Типовые ошибки
Оценивать среднее там, где Методика требует максимум. Масса поднимаемого груза и наклоны корпуса оцениваются по максимальным значениям — всегда. Усреднение по 2–3 сменам разрешено для остальных показателей тяжести и только при неравномерных нагрузках в разные дни (п. 84).
Считать проценты от фактической смены. Рабочая поза пересчитывается в проценты к 8-часовой смене независимо от её реальной длительности. На 12-часовой смене это меняет класс.
Забывать про правило повышения на степень. Два и более показателя тяжести в 3.1 — итог 3.2. Проверять надо каждую строку протокола, а не только итоговую.
Оценивать работу за монитором как работу с оптическим прибором. Дисплей — не оптический прибор. Прямое исключение в тексте Методики.
Читать монотонность как обычный показатель. У числа элементов задания и монотонности обстановки шкала перевёрнута.
Опираться на приложения 20 и 21. Их больше нет: с 1 сентября 2024 года это приложения 13 и 14. Ссылка на «приложение 20 к Методике» в свежем протоколе — повод перечитать весь документ.
Как посмотреть свои классы
Из карты СОУТ. В карте по каждому рабочему месту есть строки «Тяжесть трудового процесса» и «Напряжённость трудового процесса» с классом по каждой.
Из файла выгрузки. Если лаборатория прислала электронный документ .sout (она обязана — часть 3 статьи 18 426-ФЗ), загрузите его в разбор выгрузки СОУТ. Разбор идёт в браузере, файл никуда не отправляется: вы сразу увидите по каждому рабочему месту класс по каждому фактору, включая тяжесть и напряжённость, — без выписывания из PDF глазами.
Посчитать самому. Если карты ещё нет, а прикинуть класс нужно сейчас — подставьте свои цифры в калькулятор тяжести трудового процесса (масса груза, наклоны, стереотипные движения) и калькулятор напряжённости (нагрузка на внимание, монотонность, режим работы). Это оценка для себя, а не замена спецоценки, но она показывает, к какому классу рабочее место идёт.
Что делать с найденным. Класс 3.1 и выше по тяжести или напряжённости — это компенсации (доплата, дополнительный отпуск, сокращённое время) и повод для строки в плане мероприятий. В отличие от шума и химии, здесь мероприятие часто организационное и бесплатное: переставить стеллаж, поменять высоту рабочей поверхности, ввести чередование операций, добавить регламентированный перерыв.
Связанные материалы
- Учебник СОТа · Глава 4. СОУТ — процедура целиком: кто проводит, какие этапы, что делать с результатами.
- Учебник СОТа · Глава 3. Оценка профессиональных рисков — отдельная процедура; описание операций, собранное для СОУТ, переиспользуется здесь.
- Физиология труда: работоспособность, утомление, режимы труда и отдыха — почему нормативы устроены именно так и как снижать нагрузку организационно.
- Приказ Минтруда № 817н — карточка действующей Методики СОУТ.
- Открыть файл СОУТ (.sout) — классы по каждому фактору из выгрузки лаборатории.
- Калькулятор компенсаций за вредность — что положено работнику по классу условий труда.
- Цифровой обход рабочих мест — где искать перестановки, снижающие тяжесть.